Избавляемся от сожалений

Итак, о сожалениях писал в прошлом посту, теперь об алгоритме избавления.

1. Вы уже что-то сделали. Может 30 лет назад, может 5 минут, неважно. Но действие уже свершилось. На первом этапе мы должны понять только это. Что действие уже в прошлом, а вы тут, в настоящем и действие уже не происходит. Оно УЖЕ произошло.

2. Событие , которое произошло может влиять на:
- ваши мысли (попросту говоря, ваше отношение к этому событию)
- ваше окружение, жизнь и бытиё
И тут важно записать, запомнить, повторять и в итоге внедрить в себя следующую мысль:
не жалей о том, чего ты не можешь изменить. А если можешь изменить – то не трать время на жалость, бери и меняй.

И поверь, изменения часто только кажутся тяжелыми и непосильными. Большая дорога начинается с маленького шага!