Уверенность в себе – это основа всех крупных успехов и достижений. Брайан Трейси Я делю уверенность в себе на ситуативную (в каких-то отдельных случаях, ситуациях) и глобальную (в целом в жизни). Они часто переплетаются, дополняют и подпитывают друг друга. О ситуативной уверенности, её развитии я уже немало писал, а сейчас хотелось бы поговорить об уверенности [...]
Метка «развитие уверенности»
Уверенность в правильности своей жизни
27 Авг 2011, Sergey Mudrenko. Рубрика:Метки: развитие уверенности, уверенность в своих силах, уверенность в себе, упражнения для развития уверенности
0
Страх соперника
24 Янв 2011, Sergey Mudrenko. Рубрика:Метки: боевые единоборства, развитие уверенности, самоуверенность, уверенность в своих силах, уверенность в себе
Мы боимся не соперника, как он есть. Мы боимся то, чего мы о нём надумали, боимся наше внутреннее представление соперника, его образ у нас в голове. Иногда, если поддаться этим чувствам и пустить их на самотёк, мыслях прокручиваются картины, что он с вами сделает. Эти картинки иногда основаны на том, что мы уже знаем о [...]
Ныряние в прорубь
18 Янв 2011, Sergey Mudrenko. Рубрика:Метки: развитие уверенности, самоуверенность, сила воли, уверенность в своих силах, уверенность в себе
А ведь завтра Крещение! Время прыгать в прорубь! Лично для меня это один из тех дней, когда можно отряхнуться, проснуться, как-бы по другому начать чувствовать себя, под другим углом смотреть на окружающий мир, просто по другому быть. Это никак не связано с религией. Это связано с тем, чем можно заниматься регулярно, но я делаю это [...]
Избавляемся от сожалений
20 Июль 2010, Sergey Mudrenko. Рубрика:Метки: развитие уверенности, самоуверенность, уверенность в своих силах, упражнения для развития уверенности
Итак, о сожалениях писал в прошлом посту, теперь об алгоритме избавления. 1. Вы уже что-то сделали. Может 30 лет назад, может 5 минут, неважно. Но действие уже свершилось. На первом этапе мы должны понять только это. Что действие уже в прошлом, а вы тут, в настоящем и действие уже не происходит. Оно УЖЕ произошло. 2. [...]
Упражнение “Не оправдываемся”
23 Июнь 2010, admin. Рубрика:Метки: развитие уверенности, уверенность в себе, упражнения для развития уверенности
Сложно себе представить, насколько это упражнение полезное. Просто попробуйте его выполнять и вы сами всё поймёте. Тайминг: для начала 2-3 дня в месяц, дальше по желанию (как правило, упражнение интегрируют, так как эффект очень приятный) Суть: не оправдываемся. Тактик поведения может быть много: 1. Игнорируем Думаю всё понятно без примеров. 2. Словесно контратакуем Пример. – [...]
Говорим Всем «Нет»
22 Июнь 2010, admin. Рубрика:Метки: развитие уверенности, упражнения для развития уверенности
Очень хорошее упражнение для развития уверенности – один-два дня в месяц говорить всем «нет». Для мнительных людей это упражнение вообще находка. Суть простая: весь день всем отказываем и со всеми спорим. Отвечаем «нет» на: – просьбы помочь – указания что-то сделать – предложения куда-то сходить – заняться сексом (да, да, разок в месяц можно :)) [...]
Хождение По Углям. Как Это Было У Меня..
22 Июнь 2010, admin. Рубрика:Метки: Огнехождение, развитие уверенности, самоуверенность, сила воли, уверенность в своих силах, уверенность в себе
Зачем мне это надо было – сложно сказать. Скорее всего, опять же понять на что я способен. Я просто знал, что мне надо перешагнуть через себя, естественное чувство страха, отговорки и прочие штуки, которые заставляют человека всегда находиться в зоне комфорта, а значит не развиваться. Идти на какой-то тренинг огнехождения не хотелось. Не хотелось, чтоб [...]
Представления И Мечтания О Силе
10 Май 2010, admin. Рубрика:Метки: мысли, развитие уверенности, самооборона
Если вы когда-либо интересовались темой саморазвития, особенно в финансовой сфере, то не могли не уловить одну из господствующих сегодня теорий: богатство человека происходит из его мыслей. Наполеон Хилл с книгой “Думай и богатей” Роберт Киосаки с теориями о том, что надо думать как богатый и категориями богатых О Вадиме Зеланде даже говорить не приходится… Применимо [...]