Практикумы
Автор: admin“Огнехождение или хождение по углям”
Тренинг длится 3 часа. Открыт набор до группы в 20 человек. Подробнее о, “Огнехождение или хождение по углям в Киеве”.
“RealAmazon” – Женская самооборона
Однодневный практикум, по прохождению которого вы получите:
1. Набор психологических установок и техник, с помощью которых вы сможете выйти из состояния жертвы и войти в осознанное состояние завоевательницы.
2. Понимание того, что есть наши страхи, как заставить их не мешать вам в стрессовых ситуациях, а наоборот – использовать их как помощников.
3. Стадии нападения и оптимальное ваше поведения в каждой из них.
4. Основные удары, призванные помочь «заведомо слабым» противостоять «заведомо сильным».
5. Чем бить, куда бить, когда бить и к чему это приведет.
6. Как освободиться от захватов (за руку, плечо, талию, шею, волосы)
7. Что ещё в женской сумочке может нанести злодею урон и как этим воспользоваться.
8. Разберемся с принципом работы газовых баллончиков и электрошокеров и как их использовать в критических ситуациях.
9. Два сеанса йоги – один до, и второй после основной части занятий.
10. Женские хитрости и уловки при защите.
Сайт женской самообороны RealAmazon.
Программы остальных тренингов в стадии проработки.
